寶寶的健康成長(zhǎng)，離不開(kāi)寶寶的科學(xué)喂養(yǎng)，但是，在實(shí)際的生活中，我們總是會(huì)遇到不少的喂養(yǎng)問(wèn)題，下面，小編給大家?guī)?lái)，媽媽必知的寶寶十大喂食禁忌，各位媽媽一定要好好看。

1歲前不建議吃海鮮

海鮮是指來(lái)自海洋的魚(yú)、蝦、蟹、貝殼類(lèi)等動(dòng)物性食物。海鮮大多性屬寒涼，小寶寶吃了容易過(guò)敏、腹瀉;另外海鮮屬于高蛋白食物，內(nèi)含的脂肪容易引起小寶寶消化不良，出現(xiàn)腹痛、拉肚子癥狀。所以建議小寶寶在一歲后才適量食用海鮮，但也不能一次食用過(guò)多。

3歲內(nèi)不要喝非配方的牛奶或羊奶

新鮮的牛奶或羊奶，非配方的兒童奶或成人奶都不適合寶寶喝，鮮奶中含磷影響鈣的吸收，酪蛋白遇胃酸會(huì)凝結(jié)影響消化，內(nèi)含的乳糖還會(huì)抑制雙歧桿菌，導(dǎo)致腸道感染。并且這些奶含的營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)不是寶寶需要的，還可能損害到寶寶的腎臟。3歲內(nèi)寶寶請(qǐng)選擇母乳或配方奶。

小麥粥和小麥制品謹(jǐn)慎吃

小寶寶由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不平衡，腸道發(fā)育未夠成熟，對(duì)小麥里面的麥麩會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，比如長(zhǎng)濕疹或紅疹等，1歲內(nèi)的寶寶最好避免吃小麥粥。尤其是有過(guò)敏癥狀的，以小麥、黑麥、大麥為原料的食品都避免給寶寶吃。

柑橘類(lèi)水果不能大量食用

柑橘含有葉紅素，6個(gè)月前不建議喂食，6個(gè)月后給寶寶喝也必須少量，因?yàn)檫^(guò)多的胡蘿卜素積累會(huì)讓寶寶食欲不振、煩躁不安、睡眠不踏實(shí)，還可能導(dǎo)致寶寶夜驚、啼哭、說(shuō)夢(mèng)話(huà)等。如果是過(guò)酸的柑橘，還會(huì)刺激寶寶嬌嫩的食道，讓寶寶變得不愛(ài)吃飯。

食用粘性食品需要大人照看

3歲內(nèi)的寶寶，由于咀嚼吞咽的能力尚未健全，在食用某些不容易咀嚼爛的食物時(shí)，比如質(zhì)地軟綿粘性大的湯丸，還包括qq糖、花生醬等食物，容易黏住寶寶的喉嚨，吐不出來(lái)又吞不下去，很容易卡喉或者進(jìn)入氣管引致窒息。吃這類(lèi)食物最好有大人在旁。

巧克力和茶影響神經(jīng)系統(tǒng)

3歲內(nèi)的寶寶，最好避免食用茶和巧克力。巧克力中含有可可堿、咖啡因和溴化物等成分，影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安。茶含有茶堿物質(zhì)，會(huì)影響鐵的吸收，從而引起缺鐵性貧血。

1歲前飲用豆?jié){會(huì)腹脹腹瀉

1歲半以?xún)?nèi)的嬰幼兒，最好不要喝豆?jié){，2周歲以?xún)?nèi)的寶寶也要慎喝豆?jié){，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能尚未發(fā)育完全，胃內(nèi)還沒(méi)有分解豆類(lèi)的消化酶，容易導(dǎo)致腹脹腹瀉。另外，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)也比不上母乳以及同母乳營(yíng)養(yǎng)含量相似的奶粉，所以不應(yīng)該用豆?jié){替代母乳或配方奶。

寶寶避免食用新鮮竹筍

新鮮竹筍中含有難溶性草酸，容易和鈣結(jié)合生成草酸鈣，對(duì)寶寶的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利，還會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育，尤其是春筍還會(huì)引起過(guò)敏和消化道疾病。菠菜與卷心菜也同樣因含草酸不應(yīng)給寶寶過(guò)多食用。

鹽會(huì)危害腎臟和心臟 寶寶1歲以?xún)?nèi)時(shí)不應(yīng)該在他的輔食里放鹽，因?qū)殞毜哪I臟功能尚未完善，不能排除滯留在體內(nèi)多余的鈉，會(huì)導(dǎo)致腎臟和心臟功能受損，會(huì)為今后誘發(fā)腎病和高血壓埋下禍根。研究表明，寶寶吃鹽過(guò)多還會(huì)影響鋅的吸收，還容易導(dǎo)致上呼吸道感染。

過(guò)早吃糖影響味覺(jué)

小嬰兒對(duì)于糖類(lèi)食物的消化能力是有限的，不可以過(guò)多的添加的，糖不僅會(huì)損壞寶寶的牙齒， 還因?yàn)閷殞氂蟹浅Ｃ舾械奈独伲瑫?huì)影響孩子味覺(jué)發(fā)育的過(guò)程。很多家長(zhǎng)喜歡給小寶寶喝葡萄糖水也是錯(cuò)誤的，如果濃度不合適可能會(huì)引起壞死性小腸炎。另外1歲內(nèi)也不建議給寶寶吃蔥姜蒜等調(diào)料。

以上就是小編分享給大家的，媽媽必知的寶寶十大喂食禁忌，根據(jù)上面的內(nèi)容提示，各位家長(zhǎng)們抓緊看看，在寶寶的喂養(yǎng)中，不要再犯這樣的錯(cuò)誤啦。