我也是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的媽媽，生孩子后我給自己立了原則“每晚必須保持一小時(shí)的獨(dú)處時(shí)間”，用于自我學(xué)習(xí)。這幾年也在一直探索，如何更充實(shí)自己，如何高效學(xué)習(xí)。蘇芩說(shuō)：哪怕生活窘迫，也要富養(yǎng)自己。希望與各位愛(ài)學(xué)習(xí)的媽媽共勉，將最近在學(xué)習(xí)中新的領(lǐng)悟，分享給想精神富養(yǎng)自己的媽媽！

一、全職媽媽可以學(xué)什么？

我之前寫(xiě)過(guò)幾篇文章

《工作孩子之外，找?guī)讉€(gè)興趣（烘焙、繪畫(huà)、插花等）一生經(jīng)營(yíng)！

》

、

《全職媽媽想培養(yǎng)愛(ài)好？這個(gè)一定適合你！想學(xué)畫(huà)畫(huà)必讀！》

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《全職媽媽自我提升的方法！做個(gè)有內(nèi)涵的女人，馬上行動(dòng)修煉吧！》

、

《當(dāng)媽后職業(yè)新思考：全職媽媽重新就業(yè)，必須培養(yǎng)一門技能！》

。是關(guān)于媽媽?xiě)?yīng)該學(xué)什么東西的。

總的來(lái)講，媽媽可以參考以下學(xué)習(xí)課題：

以上是枚舉，這幾年，我利用業(yè)余充實(shí)了自己。

二、去哪里學(xué)習(xí)？

1、讀書(shū)。讀書(shū)是最廉價(jià)的學(xué)習(xí)方法。比如，我最近在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖手繪，我會(huì)把一系列的書(shū)買回家，先自己摸索。怎么找到好書(shū)？

推薦：

豆瓣閱讀：豆瓣上有靠譜的推薦！

2、網(wǎng)絡(luò)視頻課程。每天要工作，工作外要帶孩子，要去參加培訓(xùn)班真的有點(diǎn)困難。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是最好的方法。選擇付費(fèi)學(xué)習(xí)，獲得高質(zhì)量的內(nèi)容，售后服務(wù)，更對(duì)得起自己擠出的時(shí)間！

推薦：

英文學(xué)習(xí)：可可英語(yǔ)、百砍詞、扇貝單詞、、

其他：網(wǎng)易云課堂、 、

3、語(yǔ)音聽(tīng)課。很多時(shí)候，帶著孩子，無(wú)法看視頻，語(yǔ)音聽(tīng)課是不錯(cuò)的選擇。

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大V平臺(tái)：大V針對(duì)會(huì)員課程全免費(fèi)，以育兒知識(shí)為主。我是大V的受益者！

喜馬拉雅：這個(gè)平臺(tái)大家估計(jì)非常熟悉，關(guān)注你喜歡的人，有空就聽(tīng)一段。

4、公眾號(hào)。我們每天都在刷微信，微信確實(shí)是一個(gè)學(xué)習(xí)的途徑。可以關(guān)注專業(yè)領(lǐng)域的公號(hào)。

5、知識(shí)查詢：

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知乎：里面有很多大牛，去搜大牛的文章，比只有百度要強(qiáng)N多倍！

6、遇到疑問(wèn)需要專家解答？

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分答：你可以在這里找到各行業(yè)的專家，然后向他提問(wèn)，他會(huì)語(yǔ)言回復(fù)你！但分答需要付費(fèi)，但花幾塊錢能得到專家的指點(diǎn)還是不錯(cuò)的。

微博：比如你買了一本暢銷書(shū)，很喜歡作者的文字，你可以在微博上找到他，與他互動(dòng)。

三、怎么學(xué)習(xí)高效？

全職媽媽多的是雜務(wù)，缺的是時(shí)間，如果在有效的時(shí)間高效學(xué)習(xí)？

1、讓自己多程序啟動(dòng)。

比如，在做飯、做家務(wù)時(shí)，可以聽(tīng)音頻學(xué)習(xí)；陪孩子睡覺(jué)時(shí)，可以用耳塞聽(tīng)課（前提是不影響孩子）；如果在學(xué)習(xí)古典音樂(lè)欣賞的，吃飯的時(shí)候，可以放古典音樂(lè)。

2、與孩子一起學(xué)習(xí)

有的事情，特別是手工、美術(shù)類的愛(ài)好修養(yǎng)，可以邀請(qǐng)孩子一起參與。比如，我畫(huà)畫(huà)，女兒也一起畫(huà)畫(huà)；手工制作，孩子也參與到其中。這樣既能自我學(xué)習(xí)，孩子也得到培養(yǎng)。

3、在陪孩子的時(shí)候，留一份自我學(xué)習(xí)的心思

最近在練習(xí)手繪思維導(dǎo)圖，每天在陪孩子讀繪本的時(shí)候，我就會(huì)認(rèn)真的看繪本的插畫(huà)，看大師的小雞小貓小狗等是怎么畫(huà)的，從中拓展自己的美術(shù)表達(dá)。經(jīng)典的繪本，幾乎是大師的作品，從中學(xué)習(xí)與模仿是高質(zhì)量的。

4、合理管理自己與時(shí)間

看完了，你是否會(huì)覺(jué)得還是做不到？你是否會(huì)覺(jué)得與孩子一起經(jīng)營(yíng)愛(ài)好時(shí)候，孩子干擾到你了？

我看過(guò)一篇文章，一個(gè)德國(guó)媽媽想?yún)⒓右粓?chǎng)培訓(xùn)：

她想去，但去了無(wú)法照顧孩子；但如果不去，她就是0收獲。那怎么辦，2小時(shí)的課程，去1小時(shí)。雖然最終只有50%的收獲，但是她說(shuō)：比起0獲取，50%足夠了！

我一直告誡自己：“我不是不可以，是害怕不完美，學(xué)會(huì)取舍，就是雙贏”！