各位家有“神獸”的家長們！今天咱來嘮嘮叛逆期孩子那些事兒。你家要是有個處在叛逆期的娃，那可真是能把家長折磨得懷疑人生啊！原本那乖巧得像小天使一樣的孩子，突然就像被“叛逆病毒”感染了，愛頂嘴，脾氣大得像個火藥桶，事事都跟家長對著干，家長們常常被折騰得累得像條狗。別慌別慌，咱們這就來看看咋應對叛逆期的孩子。

理解是和孩子溝通的一座超級大橋。很多時候，家長一看到孩子叛逆的行為，第一反應就是火冒三丈，劈頭蓋臉一頓指責。但你知道嗎，叛逆期是孩子成長的正常階段，他們正從兒童向大人過渡，身體和心理就像坐了火箭一樣變化巨大。孩子特別渴望被尊重、被認可，想要有自己的獨立空間和做決定的權力。

就比如說，孩子突然開始臭美，喜歡穿那些奇奇怪怪的衣服，這可能不是故意氣家長，而是他們在探索自我、表達個性呢。家長得試著站在孩子的角度去理解他們，接受他們的變化。等孩子感受到家長的理解和尊重，他們才會像打開寶藏盒子一樣，更愿意和家長說說心里話。

和叛逆期的孩子溝通，可不能再像以前那樣“我說你聽”啦。命令式、指責式的溝通方式，就像給孩子心上裝了個防盜門，只會讓他們更反感，直接關上和家長溝通的大門。家長得學會聽聽孩子的想法和感受，給他們表達自己的機會。

和孩子交流時，多問些開放性的問題，像“你對這事咋看的？”“你為啥會有這想法呢？”這樣能讓孩子好好思考，家長也能更好地了解孩子心里在想啥。家長說話的語氣和態度也得注意，要溫和、有耐心地和孩子嘮嗑，千萬別批評指責。

舉個例子，孩子成績下降了，家長別一上來就說“你咋考這么差，是不是又貪玩了？”而是可以說“這次成績好像不太好，你自己覺得是啥原因呢？咱一起分析分析。”這樣的溝通方式，孩子更容易接受，也更愿意和家長一起解決問題。

叛逆期的孩子特別渴望獨立，家長得給他們點自由和空間，讓他們去試試、去探索。當然，自由可不是放任不管，家長還是得給孩子定些規則和界限。

比如說，在學習方面，家長可以和孩子一起制定學習計劃，讓孩子自己安排學習時間和任務。生活里，孩子可以自己決定穿啥衣服、交啥朋友，但得告訴他們要對自己的行為負責。

當孩子在嘗試時遇到困難和挫折，家長要支持鼓勵他們，幫他們從失敗里吸取教訓，而不是一個勁地批評指責。這樣，孩子才能在自由和規則的平衡里健康成長。

孩子在成長過程中，會不自覺地模仿家長的行為和態度。要是家長自己都做不到言行一致、情緒穩定，還咋要求孩子做到呢？

家長得以身作則，用自己的行動給孩子樹立好榜樣。比如，家長要說到做到，遵守承諾；要尊重別人，有禮貌；要積極樂觀地面對生活里的困難和挫折。孩子看到家長表現得這么好，也會慢慢受到影響，改變自己的行為和態度。

要是孩子的叛逆行為特別嚴重，都影響到學習、生活和人際關系了，家長可以找專業心理咨詢師幫忙。心理咨詢師能用專業的方法和技巧，幫孩子了解自己的情緒和行為，找到問題的根源，還能給出有效的解決辦法。

叛逆期是孩子成長的重要階段，雖然會讓家長頭疼，但也是孩子走向成熟的必經之路。家長要理解、尊重孩子，改變溝通方式，給孩子適當的自由和空間，樹立好榜樣，必要時就尋求專業幫助。相信在家長的努力下，孩子肯定能順利度過叛逆期，健康快樂地成長！

主講人：北京權威青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學，具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。經過整合以人本主義為中心，結合青少年自身學校人際、師生、同學關系，親子關系，在校表現等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業性指導，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。